如何提高专注力?4种方法,天天10分钟,孩子专注力大差别
作者:AG真人平台 发布时间:2021-10-05 00:21
本文摘要:大家好!我是浩源妈妈李玫瑾教授曾经说过:所有的“小天才”身上都具备一个配合点,那即是“超强专注力”,80%的孩子不是输在智商,而是专注力!前段时间,孩子学校举行了一个叫做“怙恃必修课”的讲师答疑课,特别好,在群里我也学到了许多知识。最近家长问题比力多的问题就是孩子的专注力问题:8岁小男孩儿,精神不集中,写作业总是边做边玩儿。 7岁小男孩儿,注意力不集中,写作业总要催着,我们做怙恃的没时间,大部门时间都在外婆家,外婆总是吼着让他学习,导致孩子很反感。

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大家好!我是浩源妈妈李玫瑾教授曾经说过:所有的“小天才”身上都具备一个配合点,那即是“超强专注力”,80%的孩子不是输在智商,而是专注力!前段时间,孩子学校举行了一个叫做“怙恃必修课”的讲师答疑课,特别好,在群里我也学到了许多知识。最近家长问题比力多的问题就是孩子的专注力问题:8岁小男孩儿,精神不集中,写作业总是边做边玩儿。

7岁小男孩儿,注意力不集中,写作业总要催着,我们做怙恃的没时间,大部门时间都在外婆家,外婆总是吼着让他学习,导致孩子很反感。8岁男孩儿,看电视很专注,而做作业的时候就不老实,还特别纰漏。8岁女孩儿,不喜欢念书,念书总是沉不住气。

7岁女孩儿,坐不住,写作业注意力不集中。这可能是大多数家长都比力头疼的问题,尤其是面临刚刚幼升小的孩子们,家长更是“头大”。心理学家丹尼尔.戈尔曼在《专注》引用了一个研究结论:专注力比起智商,对学生结果的影响更大。

而另一组研究讲明:幼年时,专注力越强的孩子,他们成年后,更容易取得乐成——无论是事业还是家庭方面。是什么原因导致孩子不能专注的呢?一:生理原因由于孩子的大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制历程生长不平衡,所以自制能力差。美国心理学家把专注力作为一种力,举行量化测定,发现小学生只有15个单元的注意力,这点注意力只够孩子全神贯注听20分钟课、誊录15分钟生字、背8分钟单词。家长要知道这种情况也是很正常的,只要修养得法,随着年事的增长,绝大多数孩子都能够做事情专注。

所以,怙恃在孩子低年级的时候就要提升孩子专注力的训练。二:情况因素许多糖果、含咖啡因的饮料或者掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。另外,孩子学习情况杂乱、嘈杂、滋扰过多,也会疏散孩子注意力,影响专注力。

三:家长的教育方式孩子是否有情绪上的压力?是否过多的品评数落孩子?是否经常打断孩子?好比,在陪孩子写作业时,总是对孩子大吼:“你看这字写的,擦掉重写。”“跟你说几多次了,这题怎么还不会,怎么这么笨。

”这时,孩子的注意力都在紧张的情绪上,基础没措施专注学习自己。又好比,孩子在专心折纸或者拼图的时候,就会让孩子去喝点水、去扫扫地、去擦擦桌子等等。其实,这些都是家长无意间就破坏了孩子的专注力。作家西塞罗说过:“任凭怎么懦弱的人,只要把全部的精神倾注在唯一的目的上,必能有所成就。

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”专注意味着效率,专注也意味着习惯,所以家长要越发注意孩子专注力的造就。5个方法,天天10分钟,提高孩子专注力1:数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后,凭影象这下听到的数字。例如:家长读389715,孩子听完之后,在纸上写389715。

对于幼儿园的小朋侪,家长可以先从三个数字开始,由少到多,由易到难的方法循序渐进。2:词语思维训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到关于电器的词语就举右手,当听到关于学习用品的词语就举左手。好比家长读:凳子、桌子、篮球、电视、洗衣机、杯子、篮球、打火机、飞机、羽毛球……语速可以由慢到快,数量可以由少到多。3:线条追踪训练方法:让孩子仔细看图,找出天天曲线对应的两头,只用眼睛看,不要用手指或者用笔画,最后在终点把谜底填上。

线条追踪法不仅可以提高孩子专注力,还能有效改善孩子在考试中跳字漏行,粗心纰漏的情况。4:专业训练专注力的书籍专注力因人而异,也因年事差异而有所差别,我们不能要求一个5岁的孩子天天看一个小时的绘本。研究发现,3岁的孩子只能保持3-5分钟的专注,到了6-12岁可以维持10分钟,但在游戏状态下,注意力可高达20分钟。这本《神奇专注力训练游戏书》是这次学校举行的“怙恃必修课”上老师推荐给家长的。

我家5岁的“小神兽”能玩泰半小时不挪窝儿哈哈。这套书是从英国知名童书公司Parragon原版引进的专注力训练游戏书籍。它从视觉、逻辑、推理、数字等等方面,全方位造就孩子专注力,被许多家长视为“孩子的枕边书。

”《神奇专注力训练游戏书》包罗10+种游戏,4本大画册,分为差别从主题,多个兴趣点入手,多角度开发孩子多种思维能力。提高孩子专注力,提升视察力和影象力,磨炼逻辑思维能力和空间感知力。

造就孩子想象力和缔造力。造就孩子数感以及逻辑思维,引导孩子对数学发生兴趣。这套由400多位欧洲教育专家经心设计的益智游戏书的原版,在外洋网站影响力也特别大,许多西欧怙恃都市将这套书作为启蒙课本作,或者作为生日礼物送给孩子。

整套书分为4本,每一本都是16开的大书,大豆油墨环保印刷,色彩柔和不耀眼,512页足够孩子玩儿良久奥!这套书原价138元,现在#童书上头条# 的运动价钱只要118元,平均每本也就20几块钱,点击下面链接就可以享受运动价钱了!给孩子报一次专注力课程培训班儿,怎么也得成千上万块钱,现在只要花100多元,在家就能造就孩子专注力,还可以增进亲子情感。图片泉源于网络。


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